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               FORMATION    

‘BYE BYE STRESS” 

Retrouvez rapidement le calme et la confiance
dont vous avez besoin!

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Prix régulier 297 $  
SPÉCIAL quarantaine 197$ (tx)

Plus de 12 vidéos explicatives pour améliorer votre quotidien !

Cette formation est pour vous si :

  • Par moments, il vous arrive de vous sentir à bout de souffle et parfois même dépassés par les événements de la vie;
  • Vous éprouvez parfois des difficultés à prendre des décisions éclairées et à faire des choix qui vous satisfont pleinement;
  • Ou encore, vos relations avec votre entourage et/ou vos collègues de travail vous causent des soucis ou du stress?
  • Vous sentez que vous réagissez avec émotions face à des situations ou encore des personnes et que vous arrivez difficilement à rester calme!
  • Vous êtes d’avis qu’améliorer sa qualité de vie demande du temps, de l’expérimentation et que vous vous autorisez à évoluer dans le respect de vos limites!

Cette formation n’est pas pour vous si :

  • Vous cherchez des solutions rapides et qui ne nécessitent aucun effort;
  • Si vous croyez que le stress c’est pour les autres et que vous pouvez l’éviter en l’ignorant;
  • Vous n’avez pas le temps de pratiquer des exercices et de remettre en question certaine de vos habitudes de vie.

C’est pour moi!

Tout comme moi et des centaines d’autres personnes parmi ma clientèle en psychothérapie, développez les aptitudes suivantes: 

  • Reconnaissez vos symptômes de Stress et sachez les gérer !
  • Connaissez davantage votre personnalité et mettez de l’avant vos forces tout en respectant vos limites !
  • Arrivez plus rapidement à lâcher prise! 
  • Respectez-vous en étant plus conscient de vos besoins et de vos priorités! 
  • Demeurez calme et ayez des réactions appropriées et ce même dans les situations de conflits!
  • Devenez un bon gestionnaire de vos émotions!
  • Prenez les bonnes décisions, ajustées selon vos besoins!
  • Solutionnez vos problèmes à l’aide de stratégies efficaces telle la pleine conscience! 

Finalement, permettez-vous un mode de vie qui adapté et qui répond à vos besoins!

Retrouvez le calme et la confiance dont vous avez besoin!

Dans le confort de votre foyer visionnez, à votre rythme, cette formation complètement ajustée à vos besoins :

  • Quatre modules comprenant plus de 8 vidéos de formation; 
  • Un cahier du participant;
  • Des exercices pour guider votre réflexion (documents PDF)!

Du contenu exclusif, équivalent à plus de 8 heures de psychotérapie, pour un tarif modique et unique!

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